Apă din recipiente de cupru: Beneficii sau riscuri?

Moda apei din cupru: De ce e atât de populară?

Publicat: 10-07-2026, 19:30

Urmărește-ne în Discover

Beneficii promovate vs. realitate științifică

Este sănătos să bem apă păstrată în recipiente de cupru? Această întrebare a stârnit un val de discuții și a devenit virală. Se crede că, în contact cu apa, cuprul eliberează cantități infime din acest element, esențial pentru anumite procese biologice. Această practică, veche de când lumea, a revenit în atenția publicului, dar nu fără controverse.

Când devine cuprul o problemă?

Unul dintre cele mai vehiculate beneficii este efectul antibacterian al cuprului. Într-adevăr, unele studii au arătat că, dacă apa este păstrată mai multe ore într-un recipient de cupru, numărul anumitor bacterii poate scădea. Totuși, este crucial să înțelegem că acest lucru nu echivalează cu sterilizarea apei și nici nu poate înlocui metodele clasice de purificare. Pe internet circulă tot felul de afirmații, cum că apa din recipiente de cupru ar vindeca boli grave, ar accelera metabolismul, ar preveni cancerul sau ar încetini îmbătrânirea. Până în prezent, aceste presupuse beneficii nu au fost demonstrate științific pe un eșantion mare de oameni și, prin urmare, nu ar trebui luate în considerare.

Recomandări medicale și avertismente

Pe lângă lipsa dovezilor pentru multe dintre beneficiile promovate, consumul de cupru poate ridica și semne de întrebare. Este important de știut că nu este recomandat să depozitați băuturi acide, precum sucul de lămâie, limonada sau oțetul, în recipiente de cupru. Aciditatea favorizează eliberarea unei cantități mai mari de metal în lichid, ceea ce poate deveni problematic pentru sănătate. Consumul excesiv de cupru, chiar și în cantități mici, poate deveni o problemă, mai ales în contextul în care suntem deja expuși la diverse minerale din alte surse.

Vaccinul este recomandat după 50 de ani. Persoanele cu zahăr în sânge ridicat sunt cele mai expuse riscului. În seara asta, la 8:30 pm, aveți un nou beneficiu de Zvon!