Dureri de genunchi la urcatul scărilor: ce afecțiuni se pot ascunde

Adesea, disconfortul apare doar în timpul exercițiilor fizice și dispare

De ce te dor genunchii când urci sus? Ce condiţii pot ascunde acest simptom Home • Sănătate • Sănătate • De ce te dor genunchii când urci pe scări. Ce boli pot ascunde acest simptom de ce te dor genunchii când urci pe scări. Ce condiții pot ascunde acest simptom durerea genunchiului care apare atunci când urca scările nu trebuie ignorate. Deşi poate părea un disconfort minor, acest simptom poate indica probleme cu articulaţiile, cartilajul sau chiar afecţiuni inflamatorii. Specialiştii explică de ce apare durerea şi când este timpul să solicitaţi sfatul medicului. Publicat: 14-06-2026, 16: 00

Ce condiții pot ascunde acest simptom Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Follow us in Discover Content De ce durerea apare atunci când urci scări Sindromul Femuropatelar, una dintre cele mai frecvente cauze Artroza poate debuta cu durere la exerciţiu Slăbiciune musculară promovează durere Excesul de greutate articulaţiilor crescute Rănile vechi pot provoca durere după ani. Atunci când un specialist trebuie consultat Cum durerea genunchiului poate fi prevenită Exerciţiile de recuperare poate reduce simptomele de stil de viaţă influenţează sănătatea genunchiului durere atunci când urca scări este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă atât adulţii în vârstă, cât şi cei tineri.

Adesea, disconfortul apare doar în timpul exercițiilor fizice și dispare în repaus, motiv pentru care este ignorat timp de luni sau chiar ani. Dar specialiştii avertizează că durerea nu trebuie considerată un fenomen normal. În multe cazuri, este primul semn al unei afecțiuni care, netratate, poate evolua și limita mobilitatea. „Când urci scările, articulaţia genunchiului suferă de mai multe ori greutatea corporală. Daca exista un dezechilibru muscular, o inflamatie sau uzura cartilajului, durerea apare foarte usor,” explica Dr. Cornel Brotac, medic de Recuperare Medicala si Medicina Regenerativa. Recomandări Durerea în genunchi la 30 de ani nu trebuie ignorată. Semnul discret care poate anunţa probleme... Avantajele protezei genunchiului prin chirurgia robotică ortopedică De ce durerea apare când urci scări Când urci o scară, muşchii coapsei şi ai viţelului trebuie să stabilizeze corpul şi să susţină întreaga greutate în timpul fiecărui pas.

Dacă mușchiul este slab sau articulația este deteriorată, presiunea se distribuie inegal și durerea apare. În multe cazuri, pacienții nu prezintă disconfort în mersul normal, dar atunci când urci sau cobori scările simptomele devin evidente. „Durerea este un semnal că articulaţia nu mai funcţionează optim. Organismul încearcă să protejeze zona afectată și limitează mișcarea prin apariția durerii,” explică specialistul.

Dacă mușchiul este slab sau articulația este deteriorată, presiunea se distribuie inegal și durerea apare

Sindromul femuro-patellar, una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii, atunci când urci scările este sindromul femuro-patellar, cunoscut şi sub numele de „genunche al alergătorului.” Starea apare atunci când rotula nu mai alunecă perfect pe șanțul femural și provoacă iritarea structurilor înconjurătoare. Durerea este localizată în partea din față a genunchiului și accentuată la urcarea scărilor, în gură sau după perioade lungi de ședere. Această problemă apare adesea la persoanele sedentare, sportivi sau cei care au dezechilibre musculare. Citiți, de asemenea: Leziuni meniscule: Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii genunchiului Artroza poate debuta prin durere la efort O altă cauză comună este artroza genunchiului, o afecțiune degenerativă caracterizată prin uzura progresivă a cartilajului. În stadiile incipiente, durerea apare doar atunci când se exercită efort, în special când se urcă scările sau când se ridică scaunul.

Pe măsură ce boala evoluează, rigiditatea, limitarea mişcărilor şi disconfortul apar chiar şi în timpul mersului normal. „Mulţi pacienţi cred că e normal să-şi rănească genunchii pe măsură ce îmbătrânesc. În realitate, durerea trebuie investigată pentru a identifica cauza și pentru a preveni agravarea daunelor,” Dr. Cornel Brotac, medic pentru Recuperare Medicală și Medicină Regenerativă. Slăbiciunea musculară promovează durerea în muşchii coapsei are un rol esenţial în stabilizarea genunchiului.

Sedentarism, lipsa exerciţiilor fizice şi pierderea masei musculare reduc capacitatea articulaţiilor de a absorbi şocurile şi de a creşte cererea de cartilaj şi ligatură