Fără dulciuri în timpul antibioticelor: cum îți protejezi flora intestinală

Scăpăm de bacterii bune din cauza zahărului?

Microbiomul intestinal este extrem de sensibil la efectele secundare ale medicamentelor antibacteriene.

O cercetare recentă, publicată în prestigioasa revistă Nature, arată că evitarea produselor zaharoase în perioada tratamentului cu antibiotice poate reduce considerabil impactul negativ asupra echilibrului bacterian din burtă.

Această descoperire vine de la echipa City of Hope, o celebră instituție americană specializată în oncologie. Studiul s-a bazat pe analiza a peste 9.400 de mese și a 1.000 de probe fecale recoltate de la pacienți care au trecut printr-un transplant alogenic de celule stem.

Această procedură medicală, cunoscută pentru riscurile mari de disfuncție a microbiomului, a servit drept model ideal pentru a evalua cum interacționează dieta cu tratamentul medicamentos.

Dr. Marcel van den Brink, președinte la City of Hope Los Angeles și director medical executiv, subliniază că antibioticele decimează bacteriile benefice.

Aceste microorganisme sunt vitale pentru un sistem imunitar puternic și pentru starea noastră generală de sănătate. Datele obținute vin în completarea altor dovezi științifice care arată că o alimentație săracă în zahăr poate deveni un scut eficient pentru flora intestinală în timpul curei cu antibiotice.

Dieta poate deveni un tratament suplimentar?

În plus, s-a demonstrat deja că menținerea diversității microbiomului aduce rezultate clinice mult mai bune la bolnavii de cancer.

Noua lucrare deschide perspective nesperate pentru gestionarea pacienților care iau antibiotice, fie că este vorba despre oncologie sau despre cu totul alte contexte medicale.

Analiza detaliată a meniurilor și a probelor biologice a scos la iveală o legătură strânsă între cât zahăr se consumă și gradul în care se deteriorează flora bacteriană.

Concluzia trasată de specialiști este simplă: farfuria noastră poate funcționa ca un instrument terapeutic în plus.

O dietă potrivită poate crește toleranța la antibiotice și poate accelera recuperarea organismului după încheierea tratamentului.