Depresia bipolară și promesele dietei poor în carbohidrați

Cum funcționează dieta experimentală?

Un nou studiu clinic va testa dacă o dietă bogată în grăsimi și poveră în carbohidrați poate reduce simptomele depresive la persoanele cu boală bipolară.

Știri de ultimă oră

Unde ajunge grăsimea pierdută când slăbim? Adevărul surprinzătorDeclinul funcțional: semnal precoce al riscului cardiacoDr. Raj Dwivedi: Cele 9 lucruri esențiale despre Alzheimer că pacienții și familiile trebuie să le știeSurvodutide, medicamentul dual GIP/GLP‑1, aduce pierderi de greutate modeste și abandoni înmulțiți

Denumită ENERGISE‑BD, cercetarea va include aproximativ 200 de participanți din întreaga Marea Britanie și va fi coordonată de cercetători de la Universitățile din Edinburgh și Birmingham.

Recrutarea începe în octombrie 2026.

Studiul se bazează pe observații anterioare care sugerează că dietele ketogene pot influența pozitiv starea de spirit la unele afecțiuni mentali. În prezent, tratamentul depresiei bipolare se bazează în principal pe medicamente și psihoterapie.

Cercetătorii ipotezează că modificarea nivelurilor de zahăr în sângele și a metabolismului energetic al creierului ar putea contribui la stabilizarea duhului. ENERGISE‑BD va compara această dietă cu ghidul standard de alimentare sănatoasă al NHS.

Dieta testată limitează carbohidrații la aproximativ 20–30 de grame pe zi și crește consumul de grăsimi sănătoase.

Participanții vor primi planuri de mâncare personalizate și sprijin săptămânal de la dietisti. Grupul control va urma Ghidul Eatwell al NHS, care promovează porții echilibrate de fructe, legume, cereale, proteine și lactate. În curs de 12 săptămâni, cercetătorii vor monitoriza evoluția simptomelor depresive prin scale validate.

Vor urmări de asemenea utilizarea medicamentelor, calitatea somnului și variațiile de greutate.

Ce ar putea însemna un rezultat pozitiv?

„Rapoarele inițiale din cazuri sugeră că o dietă ketogenă poate reduce intensitatea episodilor depresivi”, afirmă dr. Sarah Mitchell, cercetător principal de la Universitatea din Edinburgh.

„Vrem să vedem dacă aceste efecte se pătrund în un cadru mai larg și controlat.” Echipa va preleva probe de sânge pentru a măsura nivelii de cetoni și markerii de inflamație, în speranță să identifice o legătură între modificările biochimice și ameliorarea duhului.

Studiul va recruta adulți între 18 și 65 ani cu diagnostic confirmat de boală bipolară și care au ales cel puțin un episod depresiv în ultimul an. Este necesar să fie stabilizați pe tratamentul medicamentos curent. Proba va dura 18 luni, cu vizite de control la 3, 6 și 12 luni. Cercetătorii vor evalua de asemenea calitatea vieții și rezultatele funcționale.

Dacă dieta se dovedește eficientă, ar putea deveni o opțiune ieftină și fără medicamente pentru pacienții care susțin greu efectele secundare ale tratamentelor farmacologice. Autoritățile sănătății ar putea integra consilierea dietetică în căile standard de asistare. Rezultatele ar putea de asemenea să determine studii mai largi, orientate spre siguranța pe termen lung și aderarea la acest tip de alimentație.

„Chiar și îmbunătățiri modeste în spirit pot reduce internările în spital și îmbunătăța funcționarea zilnică”, spune dr. James Patel, cercetător co‑principal de la Universitatea din Birmingham. „O dietă ușor de urmat ar putea da pacienților senzul de control și să îi încurajeze să participe activ la gestionarea boală.” În schimb, dacă dieta nu va arăta beneficii, cercetarea va rămâne utilă prin datele pe care le oferă despre interacțiunea dintre nutriție și boală bipolară.

Rezultatele vor fi publicate într-un revistă cu evaluare prin perechi și prezentate la conferințe internaționale de psihiatrie. Participanții vor primi sprijin dietetic gratuit pentru perioada studiului și vor fi oferiți asistența standard după finalizare. Echipa de cercetare este optimistă că studiul va clarifica rolul nutriției în tratamentul depresiei bipolare.

Ce alimente sunt permise în dieta bogată în grăsimi și poveră în carbohidrați? Dieta include pește grăsime, nuci, semințe, uleiuri, ouă, lactate și legume neamidoniacee. Sunt permise cantități mici de verdeață și fructe de pădure ca surse de carbohidrați.

Ce sunt întrebările frecvente?

Trebuie să opresc medicamentul curent? Nu.

Studiul menține participanții pe regimul medicamentos actual. Dieta este un adjunct, nu un înlocuitor.

Cum se măsoară ameliorarea?

Participanții completează chestionare standardizate pentru depresie la fiecare vizită. Analizele de sânge verifică nivelii de cetoni și markerii de inflamație pentru a le lega de scorurile de spirit.

Și dacă nu pot să urmez dieta?

Grupul primeste sfaturi alimentare conform Ghidului Eatwell al NHS. Toți participanții au acces la consiliere și sprijin medical în tot cursul studiului.

Este dieta sigură pentru cei cu alte probleme de sănătate?

Criteriile de eligibilitate exclud persoanele cu boală renală severă, pancreatită sau alte contraindicații. Cercetătorii vor monitoriza marcatorii de sănătate în mod constant.