Greutatea, scutul neașteptat în lupta cu demența!
Într-o nouă cercetare publicată în The Lancet Public Health, studiile realizate de Columbia University au arătat ceva surprinzător: pacienții cu demență care erau supraponderali sau obesi la momentul diagnosticării au avut un risc mai mic de deces decât cei cu greutate normală. Analiza a inclus peste 2.000 de persoane, vârstă între 65 și 90 de ani, din diferite părți ale Statelor Unite.
Știri de ultimă oră
UE lansează o rețea pentru a folosi datele sănătății și IA în ingrijirea cardiovasculară
Inhibitorii SGLT2 reduc celulele inflamatorii legate de boli de inimă, arată un studiu uman
Cercetarea Parkinsonului la femei: un studiu de două ani pornește
Obiceiuri zilnice care-ți dăunează creierul fără să-ți dai seama, avertizează un neurochirurgCercetătorii au observat că, la cinci ani după diagnostic, 68% dintre pacienții obesi au supraviețuit, în timp ce doar 54% dintre cei cu indice de masă corporală normală au reușit același lucru. Aceasta nu este coincidență.
Rezervele de energie și proteinele stocate în țesutul adipos par să ofere un sprijin metabolic esențial, iar unele hormoni și factori de creștere, mai prezenți la persoanele cu kilogramele în plus, ar putea încetini deteriorarea neuronală.
Cum poate familia să facă diferența?
„Da, obezitatea are riscuri pe termen lung – dar în contextul demenței, energia suplimentară poate face diferența între viață și moarte.” Ei insista, totuși, pe evitarea zaharului excesiv și al grăsimilor trans, promovând în loc o dietă bogată în legume, fructe și proteine slabe – nu pentru a slăbi, ci pentru a menține starea de sănătate generală.
Îngrijitorii trebuie să privească greutatea ca un semn vital, nu ca un defect. Monitorizarea constantă, alimentele nutriente și evitarea produselor ultraprocesate sunt esențiale. Exercițiile ușoare – mersul pe jos, întinderile, rezistența ușoară – adaptate la capacitatea pacientului, ajută la păstrarea maselor musculare și reduc riscul de complicații cardiovasculare, fără a epuisa.
Această cercetare ne spune ceva dificil de acceptat: în demență, greutatea nu e doar un factor de risc – poate fi și un scut. Dar nu înseamnă că obezitatea este soluția.
Ce trebuie să înțelegem noi toți?
Echilibrul, atenția medicală și consultarea unui specialist rămân fundamentale. Ce contează nu este numărul de pe balancă, ci calitatea vieții – și energia pentru a o trăi.
Este recomandată obezitatea pentru pacienții cu demență? Nu. Obesitatea poate provoca probleme pe termen lung.
Întrebări frecvente?
Este esențială o dietă echilibrată și o monitorizare atentă a greutății.
Ce tip de exerciții sunt potrivite? Activități ușoare: mersul pe jos, întinderile, exercițiile de rezistență ușoară – toate adaptate la starea și capacitatea pacientului.
Cum pot îngrijitorii să asigure un aport caloric adecvat? Prin planificarea meselor bogate în nutrienți, evitarea alimentelor procesate și menținerea unei rutini regulate – ideal în colaborare cu un dietetician.