Așa că, din generație în generație, a devenit credința că menopauza e ceva de
Beneficiile menopauzei, confirmate științific.
Știri de ultimă oră
Analizele de sânge pot prevedea bolile intestinale cu un deceniu înainte?
O nouă speranță în hipertensiune: stimulare electrică prin ureche
Oamenii de știință au descoperit o proteină care accelerează arderea grăsimilor
Cum reușește lichidul din jurul tumorilor să alimenteze glioblastomul?Ce câștiga o femeie după 50 de ani Acasă • Sănătate • Sănătate • Postat: 09-10-2026, 17:00 Obstetrie și ginecologie Primară Florina Todoruț Urmărește-ne în Descoperirea Cuprins Menopauza poate fi cel mai subestimat cadou pe care propriul tău organism îl poate oferi Creierul care se reconfigurează bine Stabilitate emoțională Maturitate aduce o adevărată femininitate Relații se curățesc Ce spune medicina lungimii despre femeile în menopauză Octombrie este luna mondială de conștientizare a menopauzei.
Anul acesta, am ales să scriu despre beneficiile acestei perioade prin care trec toate femeile. Medicina a petrecut decenii catalogând simptomele și ceea ce a fost pierdut în această tranziție hormonală. Presa a amplificat acest lucru cu mii de articole despre tamponare, insomnie, creștere în greutate, anxietate și scădere a libidoi.
Femeile s-au internalizat.
Așa că, din generație în generație, a devenit credința că menopauza e ceva de supraviețuit, o perioadă de declin pe care o îndurăm diferit, în funcție de noroc și genetică. Ca doctor și ca femeie, sunt obosită de această poveste, și în conversații cu pacienții mei, mă uit mereu la perspective. În fiecare zi în birou, discut simptomele și găsesc soluții pentru pacienții mei, dar subliniez, de asemenea, beneficiile menopauzei. Simptomele sunt reale, dar menopauza este tratată incomplet doar prin simptome, și asta rănește femeile deoarece doar le pregătește pentru suferință, nu pentru transformare.
Există, de asemenea, o mare parte a menopauzei, susținută de cercetări, experiență clinică și mărturie de la femei care au trecut prin această tranziție și au ieșit cu ceva ce nu s-au așteptat: o versiune mai clară, mai liberă, mai autentică a lor.
Mai ales în octombrie, luna mondială de conștientizare a menopauzei
Această abordare merită dezvoltată, vorbită, scrisă.
Femeile descriu această schimbare ca un nou tip de libertate fizică, capacitatea de a călători fără stres, de a planifica fără a calcula date, de a se trezi dimineața fără anxietate lunară. Pentru mulți, este prima dată în viața lor adultă când experimentează acest nivel de libertate corporală. Este o restructurare fundamentală a relației tale cu propriul corp. Tinerețea este timpul în care corpul se dezvoltă, se transformă, susține fertilitatea, maternitatea, ritmul profesional și familial.
După menopauză, relația cu propriul corp are un alt sens. Este mai mult despre bunăstare, energie, mobilitate, putere, somn, sănătate cardiovasculară, sănătate osoasă, sexualitate și longevitate.
Întrebarea „Cum arăt?” se transformă în „Cum vreau să mă simt și cum vreau să trăiesc în următorii 20 sau 30 de ani?” Este, după părerea mea, una dintre cele mai valoroase întrebări pe care le aud în birou și îmi sprijin în mod activ pacienții în acest efort.
O consultare de 50 de ani este mult mai mult decât o evaluare a simptomelor, este o conversație despre următoarele decenii de viață. Menopauza este o etapă importantă pentru sănătatea pe termen lung. Una dintre descoperirile pe care le-am bucurat cel mai mult în literatura recentă este ceea ce se întâmplă cu creierul femeii în menopauză. Timp de ani, povestea predominantă a fost că scăderea estrogenului produce ceață mentală și declin cognitiv. Adevărul este mai subtire și în multe feluri mai optimist.
