Cum afectează lipsa estrogenului articulația?
O durere în zona inghinală este ușor de pus pe seama unei întinderi musculare. Mai ales dacă apare atunci când mergi, urci scări sau te ridici de pe scaun.
Știri de ultimă oră
Un algoritm AI detectează pacienții cu cancer de plămân la risc crescut de pneumonită
Un nou polimer permite monitorizarea mișcării intestinilor fără radiere
Adeziune medicală revoluționară pentru fracturi osoase complexe
Legătura dintre Long COVID și deteriorarea neuronilor dopaminergici: O nouă descoperireDar uneori problema este mai sus, la nivelul șoldului.
Coxartroza, forma de artroză care afectează articulația șoldului, poate da exact acest tip de durere. Iar pentru femeile aflate în jurul menopauzei există încă o întrebare la care cercetătorii caută cât de mult contează scăderea estrogenului pentru sănătatea cartilajului?
Un studiu publicat în 2026 a analizat tocmai această legătură, potrivit Mayo Clinic.
Estrogenul nu este doar un hormon sexual, ci un factor protector esențial pentru țesuturile conjunctive. În prezența nivelurilor normale de estrogen, cartilajul articulației șoldului menține o hidratare optimă și o densitate structurală rezistentă la stresul mecanic zilnic.
Acest hormon stimulează fibrocartilajul să producă colagen și proteoglicani, moleculele care asigură elasticitatea și capacitatea de amortizare a șocurilor.
Ce strategii de prevenție ne ajută!
Odată cu intrarea în menopauză, prăbușirea bruscă a nivelurilor de estrogen lasă cartilajul expus unui mediu pro-inflamator.
Fără protecția hormonală, enzimele degradative devin mai active, accelerând procesul de uzură.
Studiile recente sugerează că această tranziție hormonală poate reduce grosimea cartilajului cu până la 20% în primele cinci ani post-menopauză, transformând o articulație sănătoasă într-una predispusă la inflamație cronică și dureri persistente.
Deși terapia hormonală substitutivă (THS) rămâne un subiect controversat din cauza riscurilor asociate, noile date indică faptul că inițierea timpurie a tratamentului, imediat după instalarea menopauzei, ar putea oferi o fereastră de protecție semnificativă pentru articulații. Totuși, nu toate femeile sunt candidate pentru THS, iar decizia trebuie luată în parteneriat strâns cu medicul specialist.
Pe lângă aspectul hormonal, adoptarea unor obiceiuri zilnice devine crucială. Exercițiile de rezistență și cele cu impact redus, precum înotul sau ciclismul, ajută la menținerea masei musculare care susține șoldul, reducând sarcina directă asupra cartilajului.
Suplimentarea cu vitamina D și calciu, esențiale pentru sănătatea osoasă, trebuie asociată cu o dietă antiinflamatorie bogată în acizi grași Omega-3.
Monitorizarea periodică prin imagistică medicală permite detectarea precoce a leziunilor, oferind șansa de a interveni cu fizioterapie sau kinetoterapie înainte ca deformările structurale să devină ireversibile și necesite intervenții chirurgicale majore.
