Ce este, de fapt, bruxismul?
Bruxismul nocturn: Când dinții se încleștează pe furiș
Știri de ultimă oră
Terapia personalizată cu celule stem: Speranțe noi pentru pacienții cu Parkinson
Tensiune mare, sare puțină? Un obicei zilnic îți poate afecta sănătatea
Atlasul Alzheimer: O oglindă globală a lacunelor în diagnostic și îngrijire
O nouă speranță în lupta cu cancerul de prostată: Nanoparticulele de siliciuTe trezești dimineața cu maxilarul înțepenit, dinții prea sensibili, iar partenerul de pat confirmă că ai scrâșnit din dinți toată noaptea? Sau poate medicul stomatolog ți-a atras atenția asupra smalțului tocit și te-a întrebat dacă suferi de bruxism, un termen nou pentru tine? Acest obicei involuntar de a scrâșni dinții în timpul somnului este mai comun decât crezi, iar mulți nici nu își dau seama că îl au. Ignorarea lui, însă, poate duce la probleme serioase pe termen lung: afectarea danturii, a articulației maxilarului, a mușchilor feței și chiar la un somn neodihnitor.
Cât de răspândit este bruxismul?
Bruxismul înseamnă încleștarea sau scrâșnirea involuntară a dinților.
Există două forme principale: cea nocturnă, care se întâmplă în somn, și cea diurnă, când ne strângem dinții inconștient în timpul zilei, mai ales când suntem concentrați sau stresați.
Cum funcționează mecanismul nocturn?
Cele două pot apărea împreună sau separat. Bruxismul din timpul nopții este considerat o tulburare de mișcare legată de somn, pe care nu o putem controla.
Specialiștii estimează că între 8% și 15% dintre adulți scrâșnesc dinții regulat pe timpul nopții.
La copii, procentul este chiar mai mare, ajungând la o treime. De multe ori, la cei mici, problema dispare odată cu vârsta. Însă, la adulți, dacă nu este depistat și tratat, bruxismul poate persista ani de zile.
Bruxismul: Îți scrâșnești dinții fără să știi?!
Contrar ideii că maxilarul se relaxează complet în somn, mușchii continuă să fie activi. Mult timp s-a crezut că stresul este singurul vinovat.
Cercetările recente arată însă o imagine mai complexă. Activitatea cerebrală din timpul somnului, sistemul nervos și anumite tulburări de somn joacă roluri importante, stresul fiind doar un factor parțial.
Te trezești cu maxilarul înțepenit și dinții sensibili?
Cum îți dai seama că scrâșnești din dinți? Pe lângă durerile de maxilar și sensibilitatea dentară de dimineață, medicul stomatolog poate observa uzura smalțului, fisuri sau chiar dinți mai mobili. Cel mai adesea, însă, partenerul de somn este primul care aude zgomotul specific al scrâșnitului.
Ce se întâmplă cu dantura când scrâșnim dinții?
Ce este bruxismul și cum se diagnostichează?
Forța excesivă poate duce la tocitul smalțului, apariția fisurilor sau fracturilor dentare, o sensibilitate crescută la rece și cald și, în cazuri grave, chiar la pierderea dinților.
Articulația maxilarului este și ea afectată. Bruxismul suprasolicită articulația temporo-mandibulară (ATM), provocând dureri, zgomote (clicuri, pocnituri), dificultăți la deschiderea gurii și, uneori, blocaje.
Stresul și anxietatea contribuie la bruxism, dar nu sunt singurii factori.
Bruxismul te macină? Află cum să-l oprești acum!
Tulburările de somn, anumite medicamente și chiar o mușcătură incorectă pot juca un rol. Diagnosticul este pus de obicei de medicul stomatolog, pe baza examenului clinic, a istoricului medical și a simptomelor. Uneori, poate fi necesară o polisomnografie pentru a monitoriza activitatea musculară în timpul somnului.
Se pot folosi gutiere dentare personalizate pentru a proteja dinții de uzură, tehnici de gestionare a stresului, terapie cognitiv-comportamentală, iar în cazuri rare, medicamente relaxante musculare sau injecții cu toxină botulinică.
Când e momentul să mergi la medic?
Prevenția implică identificarea și gestionarea factorilor declanșatori, cum ar fi stresul, evitarea stimulentelor înainte de culcare și o igienă orală riguroasă.
Consultă un specialist dacă ai dureri persistente la maxilar, dinți sensibili sau vizibil uzați, dacă partenerul îți atrage atenția asupra scrâșnitului din dinți sau dacă acest obicei îți afectează calitatea somnului și a vieții. Un diagnostic și un tratament la timp pot preveni complicațiile severe și pot îmbunătăți considerabil sănătatea orală și generală.
