Adaosul alimentar care reduce riscul de diabet cu 19%

Vitamina D și riscul

Un studiu recent a arătat că o doză zilnică de vitamina D poate diminua riscul de a dezvolta diabet de tip 2 cu 19%, dar acest beneficiu se aplică doar persoanelor care au variantele genetice AC sau CC ale receptorului VDR. Cum funcționează vitamina D în prevenirea diabetului? Aceasta ajută la reducerea riscului de progresie de la prediabet la diabet de tip 2, dar efectul său este valabil doar pentru cei cu anumite variații genetice. În cazul persoanelor cu varianta AA, suplimentarea nu aduce rezultate favorabile. Un articol publicat în JAMA Network Open subliniază că vitamina D poate preveni apariția diabetului de tip 2, dar eficiența sa depinde de profilul genetic al fiecărei persoane.

Știri de ultimă oră

Tratamentul cancerului de prostată poate menţine sănătatea cognitivăLegile lui Mendel sunt încălcate de modificările ADN-ului, arată un studiuHantavirus la Reșița: Alerta epidemiologică a fost ridicatăAlcoolul consumat și impactul asupra longevității

Prediabetul, o problemă majoră Peste 40% dintre adulți se confruntă cu prediabet, o stare în care nivelul zahărului din sânge este ridicat, dar nu suficient pentru a fi diagnosticat ca diabet de tip 2.

Studiile recente sugerează că un supliment zilnic de vitamina D poate încetini sau chiar opri evoluția acestei afecțiuni, dar doar pentru cei care au anumite variații genetice. Analiza a arătat că pacienții cu prediabet care au o structură specifică a genei receptorului de vitamina D au înregistrat o scădere cu 19% a riscului de a dezvolta diabet atunci când au primit o doză zilnică semnificativă de vitamina D. Strategii de prevenție personalizate Cercetătorii estimează că aceste descoperiri ar putea duce la dezvoltarea unor strategii personalizate de prevenire a diabetului, un ajutor esențial pentru cele aproximativ 115 milioane de persoane care trăiesc cu prediabet în Statele Unite. Echipa de specialiști a analizat datele din studiul „D2d”, un studiu clinic extins care a implicat peste 2.000 de adulți din mai multe centre medicale.

Participanții au primit fie o doză zilnică de 4.000 UI (unități internaționale) de vitamina D, fie un placebo, scopul fiind să se verifice dacă suplimentarea simplă reduce riscul de diabet. Întrebări din faza inițială a studiului În prima fază, studiul nu a arătat o scădere semnificativă a riscului de diabet la nivelul întregului grup de participanți. Însă detaliile au sugerat o întrebare importantă: „Este posibil ca vitamina D să ajute doar o anumită categorie de oameni?” Diabetul poate provoca complicații severe care se dezvoltă lent, iar amânarea momentului în care o persoană începe să trăiască cu această boală poate diminua severitatea efectelor secundare.

Bess Dawson-Hughes, autorul principal al studiului și cercetător senior la

Bess Dawson-Hughes, autorul principal al studiului și cercetător senior la Universitatea Tufts, a explicat că analizele anterioare au arătat că persoanele cu o concentrație de 25-hidroxivitamina D între 40 și 50 ng/mL beneficiază de o protecție mai puternică împotriva bolii. Genetica și vitamina D Vitamina D din organism trebuie să fie transformată chimic pentru a deveni activă și a se atașa de receptorul specific, o proteină care ajută celulele să utilizeze nutrientul. Oamenii de știință suspectează că variațiile genetice ale acestui receptor explică de ce unii pacienți De asemenea, celulele din pancreas care produc insulină au și ele acești receptori, ceea ce sugerează că vitamina D joacă un rol direct în reglarea glicemiei.

În noua cercetare, medicii au analizat probele ADN de la 2.098 de participanți, comparând persoanele care au avut evoluții favorabile cu cele care nu au prezentat îmbunătățiri, concentrându-se pe trei variații comune ale genei receptorului.

Rezultatele au arătat că adulții cu variația „AA” (aproximativ 30% din totalul celor testați) nu au avut beneficii de pe urma administrării de vitamina D, în comparație cu grupul placebo. În schimb, cei cu variațiile „AC” sau „CC” au avut un risc mult mai mic de a dezvolta diabet atunci când au luat suplimentul. O soluție accesibilă pentru prevenție „Aceste date reprezintă un pas important în crearea unor metode personalizate de reducere a riscului de diabet de tip 2 pentru adulții predispuși”, a declarat Anastassios Pittas, autorul senior al studiului și șeful secției de endocrinologie de la Tufts Medical Center. Totuși, medicii subliniază că populația nu ar trebui să înceapă tratamente cu doze mari de vitamina D fără recomandarea unui specialist.

Ghidurile actuale sugerează un aport zilnic de 600 UI pentru persoanele cu vârste între 1 și 70 de ani și de 800 UI pentru cei care depășesc 70 de ani. Riscurile supradozării Un exces de vitamina D poate dăuna organismului și poate crește riscul de prăbușiri și fracturi, în special la persoanele în vârstă.