Semnele din timpul nopții care ascund riscuri majore pentru inimă

Ce ascunde sforăitul zgomotos?

Simptomele care apar în somn sunt adesea trecute cu vederea și puse pe seama oboselii de zi cu zi sau a stresului.

Știri de ultimă oră

Pericolul HPV la bărbați: România are cele mai mici rate de vaccinare din Uniunea EuropeanăExperți europeni și români dezbat vaccinarea la Congresul UMFVaccinul anti-cancer reduce riscul de deces în melanom cu 42%Peste 500 de copii de la sate au primit îngrijiri stomatologice gratuite în doi ani

Totuși, când aceste semne devin un obicei și vin la pachet cu epuizare cronică, dureri de cap matinale și un somn agitat, e timpul să mergi la medic.

De ce se blochează respirația noaptea?

Una dintre cauzele ascunse este o afecțiune care ține de oprirea temporară a respirației în timpul somnului. Dacă o lași fărǎ tratament, îți poate distruge calitatea vieții și îți crește considerabil riscul de probleme cardiace.

Sforăitul intens, tăiat brusc de pauze în respirație, este cel mai clar semnal că ceva blochează căile respiratorii noaptea. La fel de suspecte sunt și trezirile bruște în care simți că te sufoci, gâfâitul din somn sau gura uscată dimineața. Dacă te trezești cu capul tulbure, adormi pe picioare peste zi și nu te poți concentra, somnul tău e clar fragmentat. Deși aceste indicii nu pun singure un diagnostic, frecvența lor cere un control medical de specialitate.

Totul se întâmplă pentru că mușchii căilor respiratorii superioare se relaxează prea mult și se închid parțial sau total în timp ce dormi.

Ce legătură există între somn și inimă?

Respirația se oprește pentru câteva secunde sau devine extrem de superficială, ceea ce prăbușește nivelul oxigenului din sânge. Te trezești pentru scurte momente, chiar dacă a doua zi nu-ți amintești nimic din asta. Episodul acesta de hipoxie, combinat cu șocul dat sistemului nervos, pune o presiune uriașă pe organism.

Tulburarea asta e strâns legată de hipertensiune arterială, aritmii atriale și alte afecțiuni ale inimii. Evident, asta nu înseamnă că oricine are această problemă va face automat o boală de inimă, dar este un semnal serios de alarmă care cere diagnostic și tratament rapid.

Cum se pune diagnosticul corect?

Dacă medicul suspectează apnee în somn, îți poate propune un test acasă sau o polisomnografie într-o clinică specializată. Investigațiile urmăresc respirația și alți parametri vitali peste noapte pentru a vedea exact cât de gravă este problema.

Tratamentul se mulează pe fiecare pacient în parte. Uneori e de ajuns să schimbi ceva în stilul de viață – renunți la alcoolul de dinainte de culcare și slăbești câteva kilograme. Alteori, medicii recomandă un aparat CPAP, care pompează aer printr-o mască și ține căile respiratorii deschise.

Există și alte soluții terapeutice, în funcție de ce anume blochează respirația.

Când devine situația o urgență medicală?

Dacă episoadele nocturne se repetă, partenerul observă că te oprești din respirat sau te lupți cu o somnolență ieșită din comun ziua, programează un consult.

Atenție însă: dacă apar dureri în piept sau dificultăți majore în a respira, mergi imediat la Urgențe. Nu pune totul pe seama unei simple probleme de somn!