Specialități

Sanatate

Un obicei simplu, dar esențial: Cum ne ajută învățarea limbilor străine să ne menținem creierul tânăr

Un obicei simplu, dar esențial: Cum ne ajută învățarea limbilor străine să ne menținem creierul tânăr

Vorbitul mai multor limbi păstrează creierul tânăr!

Un nou studiu, prezentat la una dintre cele mai prestigioase conferințe de neuroștiință din Europa, sugerează un lucru fascinant: persoanele care vorbesc două, trei sau chiar patru limbi ar putea avea un creier care îmbătrânește mai lent. Așadar, învățarea unei limbi străine ar putea face mult mai mult decât să-ți deschidă porți în carieră sau să-ți faciliteze călătoriile. Se pare că ar putea fi un adevărat elixir pentru tinerețea creierului.

Rezultatele, prezentate la Forumul Federației Societăților Europene de Neuroștiință (FENS) din Barcelona, sunt promițătoare: multilingvismul pare să fie strâns legat de o îmbătrânire cerebrală mai lentă. Studiul a arătat că, în cazul celor care vorbeau trei limbi, creierul părea mai tânăr cu până la patru ani. Mai mult, la cei care stăpâneau patru limbi, diferența era și mai spectaculoasă: creierul lor părea mai tânăr cu până la 13 ani. Aceste concluzii au fost trase în urma unui studiu pe 14 persoane, ale căror creiere au fost analizate și comparate pe parcursul a șapte ani.

Cu alte cuvinte, cu cât experiența lingvistică era mai bogată, cu atât creierul părea să îmbătrânească mai lent. Însă, nu este suficient să știi doar câteva cuvinte, subliniază Lucia Amoruso, director științific adjunct la Centrul Basc pentru Cunoaștere, Creier și Limbaj din San Sebastián.

Ea explică faptul că efectele observate nu depind doar de numărul de limbi vorbite.

„Pe scurt, persoanele care vorbesc mai multe limbi aveau, de obicei, creiere care arătau mai tinere decât vârsta lor cronologică”, a declarat cercetătorul. Echipa a descoperit ulterior că proficiența lingvistică este esențială.

Învățarea limbilor străine păstrează creierul tânăr!

O persoană care vorbește mai multe limbi și le utilizează frecvent, chiar dacă nu atinge un grad maxim de proficiență în fiecare, beneficiază de pe urma acestui exercițiu constant.

Studiul a sugerat că timpul petrecut învățând o limbă este un factor complex și important.

Schimbarea continuă de la o limbă la alta solicită memoria, atenția, controlul executiv și capacitatea de concentrare – procese cognitive esențiale care ajută la menținerea conexiunilor între diferitele regiuni ale creierului. Acesta este motivul pentru care oamenii de știință își propun să investigheze, în cercetări viitoare, dacă multilingvismul ar putea juca un rol în reducerea riscului sau în întârzierea apariției bolilor neurodegenerative, precum Alzheimer.

Christina Dalla, profesor la Universitatea Națională și Kapodistriană din Atena, care a analizat rezultatele cercetării, subliniază că nu doar limbile străine sunt importante pentru sănătatea creierului. Ea atrage atenția asupra faptului că sănătatea proceselor cognitive depinde de o multitudine de factori.

Astfel, putem considera că și utilizarea limbajului în alte domenii, cum ar fi arta, poate avea un impact semnificativ asupra creierului artiștilor, contribuind la menținerea unei minți agere și adaptabile.

Citește și:

Sursă: dcmedical

Conținut scris de redacția noastră ghidmedicalsimplu.ro / Mihaela Dobre și asistat AI.

Distribuie:

Lasă un comentariu